¿En qué consiste?

Los últimos años han revolucionado nuestra forma de trabajar, obligándonos a adaptarnos y a afrontar profundas transformaciones personales, profesionales y organizativas. La digitalización, los nuevos modelos de trabajo, los cambios constantes y la gestión de la diversidad exigen, hoy más que nunca, directivos y profesionales capacitados para autogestionarse y gestionar eficazmente a personas, proyectos y procesos en entornos complejos y desafiantes, tanto presentes como futuros.

Aunque no podemos cambiar las macrovariables mencionadas anteriormente, sí podemos trabajar en aspectos personales que nos permitan sentirnos mejor, con mayor vitalidad, motivación y satisfacción en el desempeño de nuestro rol o profesión, sea o no el trabajo de nuestros sueños. La realidad nos muestra que la toma de decisiones, la resolución de conflictos y la gestión de equipos y procesos seguirán siendo parte de nuestras responsabilidades esenciales, y no es sensato sacrificar nuestra salud en el proceso.

Es aquí donde entra en juego "Sonríe los lunes", un programa disruptivo, práctico y efectivo, diseñado para aumentar el bienestar y la satisfacción laboral, maximizando la eficiencia y el rendimiento individual y colectivo. Esta formación se basa en la premisa de que la gestión saludable del estrés y la felicidad en el trabajo, y en la vida en general, dependen de nuestra perspectiva y percepción de lo que sucede a nuestro alrededor. Un mayor bienestar implica siempre una mayor productividad. Esta ecuación es esencial y debe integrarse orgánicamente en cada uno de uno de nosotros, así como en la filosofía de cualquier institución, organización, departamento o equipo.

Esta formación combina prácticas de Mindfulness y Search Inside Yourself, junto con las técnicas y herramientas más avanzadas de Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. Este enfoque integral no solo permite reducir el estrés y la ansiedad, sino también mejorar el enfoque y la concentración, aumentar la claridad mental para tomar decisiones asertivas y recuperar la motivación, la energía y la satisfacción en el trabajo. Esto se traduce en una maximización de la eficiencia, el rendimiento y los resultados.

Descarga aquí el Programa

Más detalles y precios !!

• Modalidad Online-live (en directo), en formato grupal.
• Duración: 20 horas totales y efectivas de formación.
• Estructura: 8 encuentros de 2.5 horas cada uno.
• Nota: Todos los encuentros quedan grabados y con acceso de por vida.
• Próxima edición en abierto: comienzo 6 de Febrero de 2025. ¡asegura tu plaza!
• Horarios: Siempre en Jueves, de 19:00 a 21:30 horas.
• Precio: 347€ p/persona ¡solo por tiempo limitado!
• Consulta opciones de pago fraccionado o descuentos por pedidos en bloque
• Grupos reducidos para garantizar un aprendizaje de calidad. Si estás interesado/a en asistir, debes asegurar tu plaza. Se precisa una entrevista inicial breve, telefónica o vía zoom, para asegurar la consonancia del Programa con sus participantes.
• Para quiénes: Programa orientado a profesionales de diferentes niveles jerárquicos como CEOs, directivos, jefes de equipo, managers, entre otros; de diversas empresas, sectores económicos, áreas culturales y países.
• Pedidos para organizaciones, departamentos, equipos o grupos: Solicita tu presupuesto personalizado según el número de participantes. Este programa puede adaptarse a las necesidades específicas de la empresa. Bonificable a través de FUNDAE (solo para España).

Beneficios del Programa

¿Te imaginas que toda una empresa, departamento o equipo pudiera acceder a estos beneficios individuales? Mejorar la vida de las personas y ponerlas en el centro es, además, contribuir al éxito y la sostenibilidad de la propia organización.

• Reducción del estrés, la ansiedad y el diálogo interno negativo.
• Cambio de creencias limitantes e integración de nuevas perspectivas.
• Desarrollo de habilidades emocionales.
• Mejora en la resolución de conflictos.
• Intensificación del enfoque y la concentración.
• Mayor claridad mental para la toma de decisiones.
• Recuperación de la motivación y la energía.
• Incremento de la productividad y la eficiencia.
• Optimización en la gestión de equipos y procesos.
• Fomento de una filosofía organizacional saludable.
• Aumento del bienestar y la satisfacción laboral.
• Incremento de la vitalidad y la satisfacción personal.

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